SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Trenning Do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się podejście do treningów. Być może, to że taki efekt daje mi duża ilość ćwiczeń to też fakt, że po 7 latach ćwiczeń "normalnych" dowaliłem coś nowego, do czego mięśnie nie przywykły. Być może w tym właśnie jest sukces, że dokonałem radykalnej zmiany podejścia. Po tym treningu wracam do "normalnego" i zobaczę jaki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-04-08 18:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jakie ilości tego boczku i do czego. Nie codziennie, 30-50g smażone na smalcu lub maśle do jajecznicy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 16:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na max redukcję tłuszczu - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omlet? jajecznica? do czego nie dodasz tony warzyw - to bialka czuc nie bedzie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12827 Data: 2006-03-28 00:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pąpki i podciąganie sięna drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    nie widzi mi sie to.. nie pomoge Ci bo sam mam trening wbrew temu co 3/4 sfd nakazuje ale po tym Twoim to bym sie nie spodziewał Bóg wie czego. ALe to Ty musisz to ocenić i krytycznie na siebie spojrzeć. jeśli ciągle wyglądasz tak samo to nie trudno sie domyśleć że ćoś nie teges? Ja zawsze tak robie i każdemu tak radze - przedewszystkim patrz na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2009-05-27 19:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu domatora.

    Post
    Trening w domu

    k***a,coś sp******iłem i wyedytowalem post auttora... wkleje pytania które zadał(wytłuszczonym drukiem),żeby była jasność co do czego 1 Czy moj plan treningowy po modyfikacjach jest lepszym treningiem na mase? 2 Czy jest on w ogole poprawnie ulozony na zdobywanie masy miesniowej? 3 Wybralem cwiczenia z baniaki gdyz czytalem, ze najlepsze sa do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2012-06-18 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się do pojedynku, zupełnie nie szanuje przeciwnika, niestety, ale przypomina mi to tych osiedlowych cwaniaków którzy twierdzą ,że wszystkim dają rade, a jak przyjdzie co do czego to wiadomo jak jest :) Dlatego z dwójki złego ;] wybieram Najmana (chociażby dlatego ,że cały dochód przeznacza na jakiegoś chorego chłopaka, no i nie kozaczy tak na [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triHarder DT

    Post
    Ladies SFD

    Jak się potrzesz będzie piekło :-D Pij - dwie łyżki na szklankę wody. Jest taka sekciarska strona http://www.akademiawitalnosci.pl/ocet-jablkowy-jak-zrobic-w-domu-i-do-czego-sluzy/ - ogólnie brzmi troche jak nawiedzona, ale dużo cennych informacji nt naturalnego żywienia tam znalazłam ;-)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7252 Data: 2016-01-13 18:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ozzy do czego to było? do fisza? :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 22:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.90 kaps. thermo fatburner trec OK 2.180 kaps. green tea olimp OK 3.600 g l-glutamina olimp OK 4.250 g creapure trec A TO DO CZEGO????? 5.10 amp. l-carnitine 1000 liquid nutrend OK 6.3 kg białka ovopol OK 7.30 kaps. a-c-e rola hi tec OK A TYLKO W TRENINGOWE, GDYŻ WTEDY WŁASŃIE JEST NAJWIĘCEJ WOLNYCH RODNIKÓW DO ZWALCZANIA, A TE PRODUKTY WŁAŚŃIE Z [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem smak lemon. Rozpuszczalnośc idealna, nie ma się do czego przyczepic. Smak natomiast niezbyt fajny, ale da się wypic.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwony mocz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w diecie mialem bardzo mało wapnia (niedobór spowodował zepsucie zębów-chociaż zawsze mialem idealne).Po tym okresie wróciłem do "normalnej" diety i jeśli dobrze pamiętam płatki owsiane jem od 3 lat prawie codziennie.Do czego zmierzam ząbki teraz mam zdrowe a te miejsca które były "podejrzane" o próchnicę wrócily do normy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 17:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie białka bez diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wszytsko idzie? ;/ haha przeciez trening to wysilek ktorego nastepstwem jest spalanie kalorii a chyba chcac przytyc trzeba dorzucic troche kalorii z wegli a nie bialka... Bialko jest budulcem miesni ale jest rowniez termogeniczne wiec nalezy sie zastanowic czego sie oczekuje od siebie i do czego chce sie dazyc...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15810 Data: 2009-07-14 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawid2233/DZIENNIK/walka o zmianę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fat burner (ziezły kop po tym mam, a że przestałem kawe pic to bardzo pomaga) mam jeszcze opakowanie amino 4500 treca ale niewiem jak tego uzywac i niemoge znalesc info. do czego to słuzy( dostałem za free te tablety więc nie śmiejcie sie) kurde śnił mi się trening a tu siłka zamknieta a mnie az nosi. Za oknem snieg napiernicza ogólnie dzien [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2008-03-24 08:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    talerzyk - zartujesz? po pierwsze: podaj zrodło, albo teksty zostaną skasowane po drugie: po drugie - napisz do czego są te odnosniki "41, 42 45..." po trzecie: pierwszy akapit - to jakies tam dane na temat glutaminy opisujące jej domniemana przydatnośc w chorobach takich jak choroby żylno-okluzyjnej wątroby, przy radioterapii, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2009-08-01 19:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    Ale do czego Ty zmierzasz? Zapytaj kogokolwiek z tego forum, kto ma jakieś konkretne osiągnięcia sylwetkowe/sportowe czy żyje na badylach. Moje problemy skończyły się w momencie, kiedy zaczęłam jeść jak człowiek. Poza tym, jak już chcemy tak za trendem paleo ślepo iść, to nie, jaskiniowcy nie ładowali w siebie fruktozy garściami, bo po prostu [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2013-04-15 18:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak opanowac strach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] inne bajki. Znałem kozaków, którzy opowiadali jak to oni się umieja napier_dalać, wszystko o wszystkim niby wiedzieli, jak uderzać, gdzie uderzać itd. a jak przychodziło co do czego to dwie porządne bombki dostali i tyle z nich zostało. Żadnych aluzji do ciebie nie robię, po prostu uważam, że teorie i praktyke dzielą całe lata swietlne...

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam swoją prace przedstawie krótko i zrozumiale gdyż uważam , czytając prace już wysłane ze zawierają dużo zbędnych nam informacji a więc zacznijmy od tego do czego potrzebne nam są aminokwasy : EAA Xtra Leucine Xtra BCAA Xtra produkty te potrzebne nam są oczywiście do osiągania nam coraz to lepszych wyników siłowych i do nabywania coraz to [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9188 Data: 2011-03-31 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbijaj przecież nikt nie zabroni ehhh do czego Ty namawiasz :-P

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 13:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ten gość co układał cykl jest bez pojęcia lub cwaniak. 3. Odblok robisz na koniec wiec nie ma sensu teraz się martwić. Musisz mieć badania sprzed żeby zrobić to z głową, czego już nie masz. 4. Symex paczkę, cabaser ze dwie tabletki. Bierzesz pod badania, które zrobisz za 3 tygodnie. Patrzysz ile estradiolu i prolaktyny ewentualnie zbić. Nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2022-05-12 13:02:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ale nie jakiś senes czy takie tam cuda, po których człowiek skazany wiadomo na co... Raczej myślałam, że może jakiś mniszek czy bratek lub coś. Tylko nie wiem co do czego, więc nie brałam się za to. Z ziół to miętę używam, lub rumianek czasem. Co do utrapień, to niestety, na to ziółka nie pomogą, a szkoda... {{:-( Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 23:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)